较近，大家都对健康管理师抱着高度的热情!健康管理师职业资格属于专业技术职业技能水平，虽然非行业入门，但对于想从事相关行业者来说有没有健康管理师证区别还是很大的。另一方面，人们生活水平的逐渐以及健康观念认识加强，健康管理越来越引起人们的重视，加之环境污染以及工作压力导致当代许多中青年人群处于亚健康状态。健康管理师举足轻重的地位自然而然的凸显起来。
健康管理师报名和培训有哪些？
健康管理师培训申请条件：必须经人社部门批准的业务范围包含卫生健康行业相关职业工种的民办职业技能培训或者全日制医药高等专业学校，在当地人社部门备案，经教育行政部门比准具备“资格证培训”资格，且具有10年以上的办学和卫生健康类相关技能培训经历的学校，符合以上条件才能申请为健康管理师培训点，鞥通过审核的并不多，所以拥有正规的健康管理师培训和报名资质的，请大家甄别清楚，详情请咨询页面上方电话了解。注意：健康管理师目前还没有开放个人报名入口，都是通过报名。报名请拨打页面上方或下方电话咨询！
考健康管理师，学习健康知识，获得高薪工作！
——云南省健康管理师报考中心——
王老师：（微信同号）
— 健康管理师 —
保险行业
健康管理师起源于保险，1929 年美国蓝十字和蓝盾保险公司为了给大企业承保时不赔钱，于是就展开了对承保对象进行戒烟、限酒、多运动在内的生活方式管理，大大的减少了发病率。这就是较初的现代健康管理实践的雏形。根据我国居民健康现状来分析，健康保险市场是保险行业未来主要发展趋势。
健身中心
健康管理师结合健身爱好者个人的身体情况，对他的运动处方进行科学的指导和调整，制订合理的饮食健康计划，指导其补充适当的健康，达到事半功倍的健身。对运动健身行业人士而言，经过系统的学习后，就可以通过每个人不同的身体状况，饮食习惯等等不同因素，来给每个客户制定一个合理的运动健身计划，显得自身更专业。随着人们对运动，健身的意识增强，对专业的健康教练要求也会越来越高，懂营养、懂健康管理的人才需求逐步加大，健康管理师的人才缺口也越来越大。
餐饮领域
在食物种类日益丰富的今天，人们除了吃饱，吃好以外，更希望能够吃的健康，像幼儿园、大型职工食堂和养老院等，十分欢迎既烹饪技术又懂健康知识的健康厨师来服务。
考健康管理师，学习健康知识，获得高薪工作！
咨询热线：或（24小时热线）
云南健康管理师报名地址：昆明市人民中路33号巨龙大厦14楼C1（小花园新西南百盛旁）
联系老师：王老师
备考知识库
喝酒时别忘多吃饭
“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚、气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，上海市疾病预防控制中心汪根盛建议，喝酒时别忘多吃饭。
人们在饮酒、尤其是大量饮酒时，常常会产生饱涨感，所以喝完酒后就不想再吃饭了，其实这是非常有害的。科学研究发现，在喝酒的同时多吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少乙醇性脂肪肝的发生。在正常情况下，饮入的酒经过胃肠道吸收后，在肝脏中经乙醇脱氢酶的作用转变为乙醛，而后生成乙酸，较后分解成二氧化碳和水排除体外。在大量饮酒时，体内的乙醛来不及转化为乙酸，会生成大量的超氧阳离子自由基，导致人体内氧化和抗氧化平衡的失调。此时如果还能够多吃蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E、微量元素哂等重要的抗氧化剂，可减少酒精对人体的伤害。
此外，喝酒的时间也较好放在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午时活性降低，晚上活性增加。因此，中午时喝酒乙醇不容易被代谢排掉，此时喝酒比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。另外还需要注意的是，早上空腹饮酒极容易造成胃黏膜的损害。
巧用保鲜膜保营养
每到过年，家家户户都会遇到这样的烦恼：满满的一桌菜，每盘都只吃了一点点，剩下来的只好放到冰箱里下顿再吃，如何让这些剩菜的营养不流失？同济基础医院长、营养与保健食品研究所所长厉曙光教授通过实验验证，建议人们可以巧用保鲜膜保营养。
食品保鲜膜作为一种新型的卫生用品，如今已走向千家万户，不仅能防止冰箱中各种菜肴的串味，如果使用合理还可以保住营养。厉教授曾经做了一个有趣的实验，将新鲜的西红柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黄瓜、韭黄、莴苣等蔬菜，按照家庭中一般的加工过程炒熟，然后依据菜肴冷热不同程度，加盖或不加盖保鲜膜，放入冰箱中存放一段时间后，再取出来测定其中的维生素C含量。
实验结果显示，加盖保鲜膜确实能起到保护蔬菜中维生素C的作用，但热菜加盖保鲜膜不仅不能保护维生素C，反而会增加维生素C的损失，必须要等到蔬菜完全冷却后，再盖保鲜膜，才能起到保护维生素C的作用。实验还发现了一个十分有趣的现象，保鲜膜对维生素C的保护作用也是因“菜”而异的，比较而言，韭黄、莴苣叶较容易保鲜，而刀豆、黄瓜、萝卜则不宜久留。
.......
