近几年,健康管理师可谓是“”,越来越多的人选择将考取健康管理师为自我的途径,但是很多人还是不太了解健康管理师是什么?想要拿下健康管理师,需要靠什么?(页面部或者底部电话也可咨询哦!)
不断学习营养学、运动学、心理学知识、全科医学知识及中医学理论
的路上没有,只有不断学习。对于健康管理师而言,需要掌握基础知识,包括临床医学、预防医学、康复医学、慢病管理、膳食营养、运动康复、心理疗愈、中医养生等。
WHO提出的人类健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,由此来看,健康管理师更应该侧重营养学、运动学和心理学的学习。健康管理师重在治未病,医生是治已病。学习健康管理知识,虽然重在预防而不是治疗,但也有必要具备循证医学等医学观以及全科医学知识体系,为个体或群体做案例分析,与专科医生协作促进疾病康复。
——云南省健康管理师报考中心——
王老师:(微信同号)
注意:健康管理师目前还没有开放个人报名入口,都是通过报名。报名请拨打页面上方或下方电话咨询!
健康管理师课程面向准备参加健康管理师的学员开设,课程内容紧扣要求和实践要求,更有进行的串讲、备考宝典等相关课程。通过该课程学习,帮助学员牢固掌握健康管理师相关内容,并。
适用对象
准备参加健康管理师,想要的学员
教学目的
帮助学员扎实健康师相关知识,并帮助其顺利通过关
课程简介
健康管理师课程包括理论、实践操作、网络课件、面授课程,该课程涉及健康、营养、育婴师等行业,课程内容点多,就业方向广阔。
课程大纲
健康管理学基础、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性非传染性疾病、基本卫生保健、流行病和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、中医养生学、人群营养、男性健康保健、中医膳食调补、烹饪健康等,还有,进行串讲、备考宝典等相关课程。
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备考知识点
健康管理师理论:蛋白质的作用
1、蛋白质的生理功能—构成身体组织、调节生理功能、供给能量
2、蛋白质的互补作用
两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而蛋白质利用率的作用,称为蛋白质互补作用。例如,玉米、小米、大豆单独食用时,赖氨酸含量较低,蛋氨酸相对较高;而大豆中的蛋白质恰恰相反,混合食用时赖氨酸和蛋氨酸两者可相互补充,动、植物性混合食用比单纯植物混合还要好。
3、蛋白质的互补作用应遵循的原则
食物的生物学种属愈远愈好,如动物性和植物性食物之间的混合比单纯植物性食物之间的混合要好;搭配的种类愈多愈好;—食用时间愈近愈好,同时食用较好。
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