健康管理师!火了!目前人才稀缺,一证难求,含金量高,越来越多的朋友都想考这个,别急!这个虽然政策现在宽松,但还是有一定的条件限制,而且报名也不支持个人报名,需要有授权的统一报名,那么在哪报名呢?(页面部或者底部电话也可咨询哦!)
贯彻学习计划,不应拖延
不少学员在学习健康管理师的时候没有给自己制定很好的学习计划,以至于复习到后面还是乱糟糟的,随着知识点的增加,感到内容复杂、头绪不清。
但有部分上网课的学员却懂得“系统性”的学习健管,他们跟着老师复习,一开始老师会给他们进行系统性的讲解,针对每个人的学习能力和时间制定计划,当然这过程有长有短,跟着老师一章章一节节的学习,从小树林发现大森林。 所以,在学习健康管理师知识的时候,首先要了解该科目的知识结构体系,从整体上把握知识。如果是小白的话,较好上网课学习,能够比人家都快很多,跳过懵懂期;备考的学员也可以上,让结果更有。
——云南省健康管理师报考中心——
王老师:(微信同号)
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备考知识点
人体的基本结构:
细胞间质+细胞→组织→器官→系统。
(2) 人体的系统
(3) 包括:神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、运动系统等。其中神经系统、内分泌系统和免疫系统对全身各系统起控制和协调作用,人体是一个协调统一的有机生命体。它们三者之间的关系十分微妙。一方面,免疫系统和其他系统、器官一样,受神经、内分泌系统的调节和影响;另一方面,它又对神经、内分泌系统功能起调节作用,并为它们的正常发挥提供安全。它与神经、内分泌系统一起构成人体的“三位一体”防御系统,而它们的功能又受精神心理状况的影响。
(3)基础代谢是人体处在清醒、安静、不受外界因素干扰的状态时维持生命活动的较基本代谢,在20~30°C的环境中较稳定。通常男子的基础代谢比女性高;年龄越小,基础代谢率越低。
(4)疾病是机体在一定病因的损害性作用下,因自稳调节(homeostatic control)紊乱而发生的异常生命活动过程。
(5)医生临床判断的基本程序一般遵循模型辨认的模式。
(6)正确就医的方法:选择合理的就医路线、与医生建立伙伴关系、就医的准备工作充分;与医生共同决定健康和医疗检查方案;与医生共同决定药物治疗方案如何;与医生共同决定是否手术治疗。
(7)与医生建立伙伴关系应遵循如下原则:
对自己的健康负责;平时注意自我保健;看医生前要做好充分准备、每次看医生时做一个积极主动的参与者;每次看医生时做一个积极主动的参与者;平时尽可能多学习有关健康知识。