随着“双减政策”的的落实，许多学生的假期生活不再是各式各样的的补习班，对于这样的变化，家长们不得不重新审视规划孩子们的假期安排，如何在没有补习的情况下，既促进学生的全面发展，又保证他们得到充分的放松。以下是一些建议，旨在帮助家长在不通过补习的情况下，为孩子打造一个充实而有意义的暑假。

      一、兴趣导向，激发潜能

      探索兴趣爱好：鼓励孩子根据自己的兴趣选择活动，如绘画、音乐、舞蹈、编程等。这不仅能让孩子在轻松愉快的氛围中学习新技能，还能激发他们的创造力和潜能。

      参加夏令营：选择与孩子兴趣相符的夏令营，如自然探索营、科学实验营、语言文化营等。夏令营不仅能提供集体生活的体验，还能让孩子在团队中学会合作与分享。

      二、家庭时光，增进亲子关系

      共同旅行：利用暑假时间，安排一次家庭旅行，无论是短途郊游还是长途旅行，都能增进家庭成员间的情感交流，同时拓宽孩子的视野。

      亲子阅读：设立家庭阅读时间，选择适合孩子年龄段的书籍，一起阅读并分享心得。这不仅能培养孩子的阅读习惯，还能加深亲子间的理解和沟通。

      三、社会实践，培养责任感

      志愿服务：鼓励孩子参与社区志愿服务，如环保清洁、敬老院探访、图书馆助手等。通过实际行动，孩子能学会关爱他人，增强社会责任感。

      职业体验：利用暑假期间，让孩子尝试一些简单的职业体验，如小记者、小小银行家等。这有助于孩子了解不同职业的特点，为未来职业规划打下基础。

      四、健康生活，增强体质

      规律作息：制定合理的作息时间表，确保孩子有足够的睡眠和休息时间，同时安排适量的体育锻炼，如游泳、篮球、瑜伽等，增强体质。

      健康饮食：引导孩子参与家庭烹饪，学习健康饮食知识，培养良好的饮食习惯。

      五、自主学习，提升能力

      项目式学习：鼓励孩子围绕感兴趣的主题进行项目式学习，如制作一个科学小实验视频、编写一本小故事集等。这不仅能锻炼孩子的自主学习能力，还能提升他们的创新思维和解决问题的能力。

      在线课程：选择优质的在线教育资源，如科普讲座、历史人文课程等，让孩子在轻松的氛围中吸收新知识。

      总之，一味的补习虽然可能提高了学生的成绩，但却不利于学生的心理健康。不让补习占据孩子的假期，让孩子在多元、精彩的活动中发现自我，培养兴趣，增进亲子关系，提升综合素质。既让学生得到了充分的放松，也让学生的综合素质得到了发展。所以为学生安排一个充实而有意义的假期是十分重要的。