云南高三学生是我们社会中的宝贵资源和未来的栋梁之材。然而，由于高三学生所面临的升学压力和高考竞争的激烈性，他们极易在学习压力之下产生心理负担。

      首先，我们应该积极开展心理辅导活动。高三阶段，学生们普遍感受到了巨大的焦虑和压力，面临着重要的人生选择，他们需要有人倾听和理解他们的困惑。学校和社会应积极组织心理辅导活动，通过开展心理课程、心理讲座、家长会等形式，引导学生正确认知高考的意义和目标，提高他们的心理素质和抗压能力。同时，学校还可以聘请专业心理辅导老师，为学生提供有针对性的个体辅导，帮助他们正确应对心理压力。

      其次，要给予高三学生更多的时间和机会进行休息和放松。高三学生常常为了高考而奋发图强，每天几乎都是作者前夜赶路，长时间的学习会导致他们身心疲惫。因此，学校应合理安排课程和作息时间，给予学生充分的休息时间，避免学生长时间连续学习。此外，学校还可以开设体育课或课外活动，让学生参与其中，减轻他们的学习压力，并提供一个放松的途径。

      同时，倡导家校合作，共同疏导学生的心理压力。只有学校和家庭共同努力，才能更好地疏导学生的心理压力。学校与家长应保持密切的沟通和合作，共同关注学生的心理健康，及时发现问题并介入干预。家长应该减轻对孩子的过高期望，并关心孩子的情绪和学习情况，建立积极健康的家庭氛围。此外，学校和家长还可以通过互联网等渠道共同关注高考政策和心理压力疏导的方法，参与学生的高考备考，共同为学生加油打气。

      另外，要建立良好的学习氛围，让学生在积极健康的环境中成长。学校可以组织各类学科竞赛和艺术活动，激发学生的学习兴趣和潜力。同时，学校还可以开展志愿者活动和社会实践等，提供更多的社会经验和人际交往机会，让学生全面发展。在家庭方面，家长可以积极引导学生了解高考以外的人生选择和发展道路，拓宽他们的视野，缓解他们的心理压力和焦虑。

      总之，面对云南高三学生心理压力较大的问题，我们应该积极开展心理辅导活动，给予学生更多的时间和机会进行休息和放松，倡导家校合作，共同疏导学生的心理压力，并建立良好的学习氛围。只有全社会的共同努力，才能帮助学生更好地面对考试和未来的发展，保障他们的心理健康和全面发展。更多艺体生、文化生高考备考及提分事宜，请咨询老师（上方有联系方式哟）！